Berdasarkan kisah nyata..
Dilihat dari usianya beliau sudah tidak muda lagi, usia yang sudah senja bahkan sudah mendekati malam, pak Suyatno 58 tahun kesehariannya diisi dengan merawat istrinya yang sakit juga sudah tua. Mereka menikah sudah lebih 32 tahun. Mereka dikarunia 4 orang anak, dan di sinilah awal cobaan menerpa, setelah istrinya melahirkan anak ke empat tiba-tiba kakinya lumpuh dan tidak bisa digerakkan itu terjadi selama 2 tahun. Menginjak tahun ke tiga seluruh tubuhnya menjadi lemah bahkan terasa tidak bertulang, lidahnyapun sudah tidak bisa digerakkan lagi.
Setiap hari pak Suyatno memandikan, membersihkan kotoran, menyuapi, dan mengangkat istrinya ke atas tempat tidur. Sebelum berangkat kerja dia letakkan istrinya di depan TV supaya istrinya tidak merasa kesepian.
Walau istrinya tidak dapat bicara tapi dia selalu melihat istrinya tersenyum, untunglah tempat usaha pak Suyatno tidak begitu jauh dari rumahnya sehingga siang hari dia pulang untuk menyuapi istrinya makan siang. Sorenya dia pulang memandikan istrinya, mengganti pakaian dan selepas maghrib dia temani istrinya nonton televisi sambil menceritakan apa-apa saja yang dia alami seharian.
Walaupun istrinya hanya bisa memandang tapi tidak bisa menanggapi, pak Suyatno sudah cukup senang bahkan dia selalu menggoda istrinya setiap berangkat tidur. Rutinitas ini dilakukan pak Suyatno lebih kurang 25 tahun, dengan sabar dia merawat istrinya bahkan sambil membesarkan ke empat buah hati mereka, sekarang anak-anak mereka sudah dewasa tinggal si bungsu yang masih kuliah.
Pada suatu hari ke empat anak Suyatno berkumpul di rumah orang tua mereka sambil menjenguk ibunya. Karena setelah anak mereka menikah sudah tinggal dengan keluarga masing-masing dan pak Suyatno memutuskan ibu mereka dia yang merawat, yang dia inginkan hanya satu semua anaknya berhasil.
Dengan kalimat yang cukup hati-hati anak yang sulung berkata: "Pak, kami ingin sekali merawat ibu, semenjak kami kecil melihat bapak merawat ibu tidak ada sedikitpun keluhan keluar dari bibir bapak.........bahkan bapak tidak ijinkan kami menjaga ibu".
Dengan air mata berlinang anak itu melanjutkan kata-katanya, "Sudah yang keempat kalinya kami mengijinkan bapak menikah lagi, kami rasa ibupun akan mengijinkannya. Kapan bapak menikmati masa tua bapak dengan berkurban seperti ini, kami sudah tidak tega melihat bapak, kami janji kami akan merawat ibu sebaik-baiknya secara bergantian".
Pak Suyatno menjawab hal yang sama sekali tidak diduga anak-anak mereka, "Anak-anakku, jikalau perkawinan dan hidup di dunia ini hanya untuk nafsu, mungkin bapak akan menikah, tapi ketahuilah dengan adanya ibu kalian di sampingku itu sudah lebih dari cukup, dia telah melahirkan kalian.. sejenak kerongkongannya tersekat,... kalian yang selalu kurindukan hadir di dunia ini dengan penuh cinta yang tidak satupun dapat menghargai dengan apapun. Coba kalian tanya ibumu apakah dia menginginkan keadaannya seperti ini. Kalian menginginkan bapak bahagia, apakah bathin bapak bisa bahagia meninggalkan ibumu dengan keadaannya sekarang. Kalian menginginkan bapak yang masih diberi Tuhan kesehatan dirawat oleh orang lain, bagaimana dengan ibumu yang masih sakit."
Sejenak meledaklah tangis anak-anak pak Suyatno, merekapun melihat butiran-butiran kecil jatuh di pelupuk mata ibu Suyatno.....dengan pilu ditatapnya mata suami yang sangat dicintainya itu.Sampailah akhirnya pak Suyatno diundang oleh salah satu stasiun TV swasta untuk menjadi place nara sumber dan merekapun mengajukan pertanyaan kepada Suyatno, kenapa mampu bertahan selama 25 tahun merawat Istrinya yang sudah tidak bisa apa-apa.
Di saat itulah meledak tangis beliau dengan tamu yang hadir di studio, kebanyakan kaum perempuanpun tidak sanggup menahan haru. Di situlah pak Suyatno bercerita, "Jika manusia di dunia ini mengagungkan sebuah cinta dalam perkawinannya, tetapi tidak mau memberi waktu, tenaga, pikiran, dan perhatian, adalah kesia-siaan. Saya memilih istri saya menjadi pendamping hidup saya, dan sewaktu dia sehat diapun dengan sabar merawat saya, mencintai saya dengan hati dan bathinnya bukan dengan mata, dan dia memberi saya 4 orang anak yang lucu-lucu. Sekarang dia sakit karena berkurban untuk cinta kita bersama, dan itu merupakan ujian bagi saya, apakah saya dapat memegang komitmen untuk mencintainya apa adanya. Sehatpun belum tentu saya mencari penggantinya apalagi dia sakit".
Sabtu, 28 Januari 2012
persahabatan
Teman yang lebih besar merasa tidak enak, tersipu malu tetapi tidak pula berkata apa-apa. Setelah berdiam-diaman beberapa saat, ya ..dasar-anak- anak,
mereka segera kembali bermain bersama. Saat lari berkejaran, karena tidak berhati-hati, Tiba-tiba, anak yang dipukul tadi terjerumus ke dalam lobang perangkap yang dipakai menangkap binatang "Aduh.... Tolong....Tolong! " ia berteriak kaget minta tolong. Temannya segera menengok ke dalam lobang dan berseru "Teman, apakah engkau terluka? Jangan takut, tunggu sebentar, aku akan segera mencari tali untuk menolongmu". Bergegas anak itu berlari mencari tali. Saat dia kembali, dia berteriak lagi menenangkan sambil mengikatkan tali ke sebatang pohon "Teman, Aku sudah datang! Talinya akan kuikat ke pohon, sisanya akan ku lemparkan ke kamu, tangkap dan ikatkan dipinggangmu, pegang erat-erat, aku akan menarikmu keluar dari lubang".
Dengan susah payah, akhirnya teman kecil itupun berhasil dikeluarkan dari lubang dengan selamat. Sekali lagi, dengan mata berkaca-kaca, dia berkata, "Terima kasih, sobat!". Kemudian, dia bergegas berlari mencari sebuah batu karang dan berusaha menulis di atas batu itu "Hari ini, temanku telah menyelamatkan aku".
Temannya yang diam-diam mengikuti dari belakang bertanya keheranan, "Mengapa setelah aku memukulmu, kamu menulis di atas pasir dan setelah aku menyelamatkanmu, kamu menulis di atas batu?" Anak yang di pukul itu menjawab sabar, "Setelah kamu memukul, aku menulis di atas pasir karena kemarahan dan kebencianku terhadap perbuatan buruk yang kamu perbuat, ingin segera aku hapus, seperti tulisan di atas pasir yang akan segera terhapus bersama tiupan angin dan sapuan ombak.
Tapi ketika kamu menyelamatkan aku, aku menulis di atas batu, karena perbuatan baikmu itu pantas dikenang dan akan terpatri selamanya di dalam hatiku, sekali lagi, terima kasih sobat".
Pembaca yang budiman, Hidup dengan memikul beban kebencian, kemarahan dan dendam, sungguh melelahkan. Apalagi bila orang yang kita benci itu tidak sengaja melakukan bahkan mungkin tidak pernah tahu bahwa dia telah menyakiti hati kita, sungguh ketidakbahagiaan yang sia-sia.
Memang benar.... bila setiap kesalahan orang kepada kita, kita tuliskan di atas pasir, bahkan di udara, segera berlalu bersama tiupan angin, sehingga kita tidak perlu kehilangan setiap kesempatan untuk berbahagia.
Sebaliknya.. tidak melupakan orang yang pernah menolong kita, seperti tulisan yang terukir di batu karang. Yang tidak akan pernah hilang untuk kita kenang selamanya.
Salam sukses luar biasa!!
[Mata adalah penuntun, dan hati adalah pendorong dan penuntut. Mata memiliki kenikmatan pandangan dan hati memiliki kenikmatan pencapaian. Keduanya merupakan sekutu yang mesra dalam setiap tindakan dan amal perbuatan manusia, dan tidak bisa dipisahkan antara satu dengan yang lain]
Ibu
Ini adalah mengenai Nilai kasih Ibu dari Seorang anakyang mendapatkan ibunya sedang sibuk menyediakan makan malam di dapur. Kemudian dia menghulurkan sekeping kertas yang bertulis sesuatu. si ibu segera membersihkan tangan dan lalu menerimakertas yang dihulurkan oleh si anak dan membacanya. OngKos upah membantu ibu:1) Membantu Pergi Ke Warung: Rp20.000
2) Menjaga adik Rp20.000
3) Membuang sampah Rp5.000
4) Membereskan Tempat Tidur Rp10.000
5) menyiram bunga Rp15.000
6) Menyapu Halaman Rp15.000 Jumlah : Rp85.000
Selesai membaca, si ibu tersenyum memandang si anak yang raut mukanya berbinar-binar.
Si ibu mengambil pena dan menulis sesuatu dibelakang kertas yang sama.
1) OngKos mengandungmu selama 9bulan - GRATIS
2) OngKos berjaga malam karena menjagamu -GRATIS
3) OngKos air mata yang menetes karenamu - GRATIS
4) OngKos Khawatir kerana selalu memikirkan keadaanmu - GRATIS
5) OngKos menyediakan makan minum, pakaian dan keperluanmu - GRATIS
6) OngKos mencuci pakaian, gelas, piring dan keperluanmu - GRATIS
Jumlah Keseluruhan Nilai Kasihku - GRATIS
Air mata si anak berlinang setelah membaca. Si anakmenatap wajah ibu, memeluknya dan berkata,
"Saya Sayang Ibu".Kemudian si anak mengambil pena dan menulis sesuatu didepan surat yang ditulisnya:
"Telah Dibayar" . APAKAH KAMU SAYANG ORANGTUAMU???? KARENA ORANGTUAMU SELALU MENYAYANGIMU.
Mother is the best super hero in the world.
semangkuk bubur .
Berasnya adalah beras ketan, kualinya adalah kuali tanah liat, apinya berasal dari batu bara. Tiap hari subuh jam 4.30, pria ini menyulut api.Dalam kuali diisi air, untuk merendam beras yang telah dicuci. Menunggu air mendidih, beras dimasukkan. Menggunakan api besar memasak selama 10 menit. Setelah itu dirubah menjadi api kecil untuk direbus. Pria itu di pinggir kompor sedang membungkuk, menggunakan gayung mengaduk-aduk dengan perlahan-lahan.
Setengah jam kemudian, pria tersebut dengan satu tangan membawa semangkuk bubur putih panas yang masih mengepulkan asapnya, tangan yang lain membawa sepiring sayur asin yang telah disiram dengan minyak wijen. Masuk ke dalam kamar tidur, memanggil istrinya untuk bangun.
Wanita itu membalikkan badan, mulutnya menggumamkan sesuatu dan tidur lagi.Pria itu mendengarkan suara dengkur istrinya yang sedang lelap. Dia tidak tega untuk memanggil lagi. Duduk dipinggir ranjang, mengawasi arloji dan melihat ke wajah istrinya , lalu melihat lagi ke arloji. Wanita itu mendadak meloncat keluar dari ranjang. Melihat arloji, tergesa-gesa mengenakan pakaian dan turun dari ranjang, sambil berkata ?Sudah terlambat,mengapa tidak membangunkan saya?? Suaminya menyajikan bubur putih dan sayur asinnya sambil berkata,?Jangan cemas, masih ada waktu, makanlah buburnya dulu.?
Buburnya adalah bubur putih polos, tanpa ada tambahan daging ayam atau pun telur ayam. Bubur semacam ini, menjadi sarapan pagi istrinya selama 5 tahun.
Ketika pria dan wanita ini menikah, tidak ada uang untuk pesta perkawinan, kedua insan ini hanya meletakkan tikar mereka masing-masing menjadi satu. Beginilah sudah jadi sekeluarga.
Pada saat malam pengantin, pria ini membawakan semangkuk bubur polos. Buburnya putih bersih, di bawah sinar lampu memancarkan cahaya yang berkilau. Pria itu berkata, Lambungmu tidak baik, banyak makan bubur dapat menjaga maag? Dimakanlah bubur itu oleh istrinya. Aroma sedap khas bubur, tidak hanya membuat lambungnya hangat, namun juga hatinya.Mereka sama-sama bekerja di satu pabrik. Si wanita sepanjang tahun bekerja di pagi hari, yang pria sepanjang tahun bekerja pada malam hari. Setiap jam empat subuh sang suami pulang dari kerja. Sedang istrinya masuk jam setengah enam pagi. Waktu mereka untuk bersama pendek sekali hanya sekitar 1,5 jam.
Pulang dari kerja, hal pertama yang dikerjakan oleh si pria adalah menyulut api, mengisi kuali. Pria ini hanya bisa memasak bubur polos. Namun semangkuk bubur polos ini, ternyata telah memberi gizi kepada si wanita hingga air mukanya merah, cantik bagaikan bunga.
Suatu hari, pabrik mengalami kerugian dan si pria terkena PHK. Akan tetapi bagi mereka kehidupan ini masih harus dilanjutkan. Pria ini mengeluarkan uang tabungannya yang sangat sedikit sedangkan istrinya menjual cincin emas warisan ibunya. Mengumpulkan uang membuka satu toko kelontong. Satu mangkuk, satu buah sapu, satu teko air. Keuntungannya tidaklah banyak. Tetapi si pria ini mengerjakan dengan sepenuh hati. Setelah si wanita pulang dari kantor, juga membantu mengurusi toko. Ketika tidak ada pembeli, pria dan wanita ini duduk diantara setumpuk mangkuk, kuali, gayung serta ember, dengan bahagia mereka berandai-andai tentang masa depan.
Si pria berkata:? Setelah ada duit, toko cabang akan saya buka dimana-mana. ? Istrinya menyahut,? Waktu itu saya juga tidak perlu kerja lagi, setiap hari di rumah membuat beraneka ragam makanan untukmu.? Pria itu berkata,?Mana perlu dirimu memasak, ingin makan apa, kita langsung pergi ke restoran saja.? Dengan manja istrinya bilang,?Tidak, saya selalu ingin makan masakan bubur polosmu?? Pria ini langsung merangkul pundak si wanita, matanya agak membasah.
Pria ini masih saja setiap hari bangun dari tidur tepat pukul 4.30 subuh, menyulut api memasak bubur. Sambil memasak, memikirkan dalam toko sedang kekurangan barang apa. Kadang kala konsentrasinya terpecah. Buburnya hangus di dasar kuali, kadang pula jika ia terlalu lelah dan mengantuk, buburnya meluber keluar dari kuali. Suatu hari istrinya bangun pagi hari. Bubur di atas kompor sedang mendidih mengeluarkan buih ombak. Sedangkan suaminya tidur terlelap dengan kepala di topangkan di atas lutut. Dengan perlahan dan hati-hati si istri memeluk kepala suaminya, hatinya merasa sakit bagaikan ditarik-tarik.
Sejak saat itu, wanita ini menolak dengan tegas jika suaminya ingin memasakkan bubur untuk dirinya. Karena ia melihat si suami sungguh terlalu lelah.
Perdagangan si pria kian hari kian lancar, sampai pada tahun ke tujuh, supermarket cabangnya sungguh telah buka dimana-mana. Si wanita sudah mengundurkan diri dari pekerjaannya dan menjadi ibu rumah tangga sepenuhnya. Mereka telah membeli sebuah rumah besar, dapurnya dilengkapi dengan sangat indah dan unik, yang kurang hanya bau asap api. Karena waktuuntuk pulang makan si pria ini, semakin lama semakin sedikit. Dia selalu sibuk, terlalu banyak jamuan makan malam, kadang dalam satu malam ia harus menghadiri empat jamuan makan malam. Mula-mula wanita ini menggerutu, tapi si pria bilang,? Bukankah semua ini demi keluarga? Bukankah semua ini agar kamu bisa hidup lebih nyaman?? Akhir-nya si wanita capai sendiri, lambat laun juga sudah terbiasa.
Wanita ini sudah sangat lama sekali tidak pernah makan bubur polos.
Suatu hari, mendadak pria ini diberitahu agar menghadiri pemakaman dari seorang temannya. Dia heran, mengapa beberapa hari lalu temannya ini masih baik-baik saja, hari ini orangnya telah tiada? Di dalam rumah duka, dia melihat istri temannya ini. Yang dulunya sangat cantik dan anggun, dalam semalam menjadi pucat, lesu dan tua. Dia menangis tersedu-sedu. Dalammulutnya menggumamkan kata-kata:? Siapa yang akanmengantarku kerja dan menjemputku pulang kerja? Siapa yang akan menalikan sepatu untukku ??
Si pria itu merasa sesak nafasnya, terpikirkan akan istrinya. Sekilas terkenang kebiasaannya dulu di pagi hari, memasakkan bubur untuk istrinya, terpikir juga olehnya ketika istrinya menerima semangkuk bubur polos itu, matanya memancarkan sinar kebahagiaan dan kepuasan.
Si pria ini bergegas pulang ke rumah. Membuka pintu, melihat istrinya yang sedang meringkuk tidur di atas sofa. Televisi masih menyala, home theater juga masih menyala. Di atas meja ruang tamu berserakan penuh dengan berbagai jenis majalah mode. Pria ini berlutut di depan sofa, tangannya dengan perlahan membelai rambut wanita ini. Air muka wanita ini suram, didalam kerutan-kerutan halus, wajahnya telah tertulis penuh kehampaan.
Dia mengambil selimut untuk menyelimuti wanita ini. Mendadak wanita ini terjaga dari tidurnya. Melihat si pria, wanita ini mengusap-usap matanya. Setelah memastikan itu adalah suaminya, raut wajahnya segera memerah. Wanita ini bergegas untuk berdiri. "Kamu mungkin belum makan, akan saya buatkan". Si pria tiba-tiba memeluknya dari belakang,?Tidak, biarkan sayayang memasakkanmu bubur polos.? Hampir setengah hari wanita ini tidak mengeluarkan sepatah kata. Ada tetesan air mata hangat, yang menetes di tangan suaminya.
Hari itu, si pria sambil memasak bubur, dia berpikir,? Sebenarnya beraneka macam variasi produk bubur, tidak bisa meninggalkan bubur polos sebagai dasarnya. Dan segala kebahagiaan yang ada hanyalah di dasari oleh bubur polos, selain itu hanyalah sebagai penyedap.?
seorang ayah
Gadis kecil itu bertanya pada ayahnya : Ayah, mengapa wajah Ayah kian berkerut-merut dengan badan Ayah yang kian hari kian terbungkuk?” Demikian pertanyaannya, ketika Ayahnya sedang santai di beranda.
Ayahnya menjawab : “Sebab aku Laki-laki.” Itulah jawaban Ayahnya.
Gadis kecil itu berguman : ” Aku tidak mengerti.”
Dengan kerut-kening karena jawaban Ayahnya membuatnya tercenung rasa penasaran. Ayahnya hanya tersenyum, lalu dibelainya rambut gadis kecil itu, terus menepuk nepuk bahunya, kemudian Ayahnya mengatakan : “Anakku, kamu memang belum mengerti tentang Laki-laki.”
Demikian bisik Ayahnya, membuat gadis kecil itu tambah kebingungan.
Karena penasaran, kemudian gadis kecil itu menghampiri Ibunya lalu bertanya :”Ibu mengapa wajah ayah menjadi berkerut-merut dan badannya kian hari kian terbungkuk? Dan sepertinya Ayah menjadi demikian tanpa ada keluhan dan rasa sakit?”
Ibunya menjawab: “Anakku, jika seorang Laki-laki yang benar benar bertanggung jawab terhadap keluarga itu memang akan demikian." Hanya itu jawaban Sang Bunda.
Gadis kecil itupun kemudian tumbuh menjadi dewasa, tetapi dia tetap saja penasaran. Hingga pada suatu malam, Gadis kecil itu bermimpi. Di dalam mimpi itu seolah-olah dia mendengar suara yang sangat lembut, namun jelas sekali.
Dan kata-kata yang terdengar dengan jelas itu ternyata suatu rangkaian kalimat sebagai jawaban rasa penasarannya selama ini.
“Saat Ku-ciptakan Laki-laki, aku membuatnya sebagai pemimpin keluarga serta sebagai tiang penyangga dari bangunan keluarga, dia senantiasa akan menahan setiap ujungnya, agar keluarganya merasa aman teduh dan terlindungi. “
“Ku-ciptakan bahunya yang kekar & berotot untuk membanting tulang menghidupi seluruh keluarganya & kegagahannya harus cukup kuat pula untuk melindungi seluruh keluarganya. “
“Ku-berikan kemauan padanya agar selalu berusaha mencari sesuap nasi yang berasal dari tetesan keringatnya sendiri yang halal dan bersih, agar keluarganya tidak terlantar, walaupun seringkali dia mendapatkan cercaan dari anak-anaknya. “
“Kuberikan Keperkasaan & mental baja yang akan membuat dirinya pantang menyerah, demi keluarganya dia merelakan kulitnya tersengat panasnya matahari, demi keluarganya dia merelakan badannya basah kuyup kedinginan karena tersiram hujan dan hembusan angin, dia relakan tenaga perkasanya terkuras demi keluarganya & yang selalu dia ingat, adalah disaat semua orang menanti kedatangannya dengan mengharapkan hasil dari jerih payahnya.”
“Ku berikan kesabaran, ketekunan serta keuletan yang akan membuat dirinya selalu berusaha merawat & membimbing keluarganya tanpa adanya keluh kesah, walaupun disetiap perjalanan hidupnya keletihan dan kesakitan kerap kali menyerangnya. “
“Ku berikan perasaan keras dan gigih untuk berusaha berjuang demi mencintai & mengasihi keluarganya, didalam kondisi & situasi apapun juga, walaupun tidaklah jarang anak-anaknya melukai perasaannya melukai hatinya. Padahal perasaannya itu pula yang telah memberikan perlindungan rasa aman pada saat dimana anak-anaknya tertidur lelap. Serta sentuhan perasaannya itulah yang memberikan kenyamanan bila saat dia sedang menepuk-nepuk bahu anak-anaknya agar selalu saling menyayangi & mengasihi sesama saudara.”
“Ku-berikan kebijaksanaan & kemampuan padanya untuk memberikan pengetahuan padanya untuk memberikan pengetahuan & menyadarkan, bahwa Istri yang baik adalah Istri yang setia terhadap Suaminya, Istri yang baik adalah Istri yang senantiasa menemani. & bersama-sama menghadapi perjalanan hidup baik suka maupun duka, walaupun seringkali kebijaksanaannya itu akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada Istri, agar tetap berdiri, bertahan, sejajar & saling melengkapi serta saling menyayangi.”
“Ku-berikan kerutan diwajahnya agar menjadi bukti bahwa Laki- laki itu senantiasa berusaha sekuat daya pikirnya untuk mencari & menemukan cara agar keluarganya bisa hidup di dalam keluarga bahagia & BADANNYA YANG TERBUNGKUK agar dapat membuktikan, bahwa sebagai laki-laki yang bertanggungjawab terhadap seluruh keluarganya, senantiasa berusaha mencurahkan sekuat tenaga serta segenap perasaannya, kekuatannya, keuletannya demi kelangsungan hidup keluarganya. “
“Ku-berikan Kepada Laki-laki tanggung jawab penuh sebagai Pemimpin keluarga, sebagai Tiang penyangga, agar dapat dipergunakan dengan sebaik-baiknya. dan hanya inilah kelebihan yang dimiliki oleh laki-laki, walaupun sebenarnya tanggung jawab ini adalah Amanah di Dunia & Akhirat.”
Terbangun gadis kecil itu, dan segera dia berlari, berlutut & berdoa hingga menjelang subuh. Setelah itu dia hampiri bilik Ayahnya yang sedang berdoa, ketika Ayahnya berdiri gadis kecil itu merengkuh dan mencium telapak tangan Ayahnya.”
AKU MENDENGAR & MERASAKAN BEBANMU, AYAH.”
memberi lebih diberkati
.jpg)
Teman saya bernama Paul menerima sebuah mobil dari kakaknya sebagai hadiahnya. Pada suatu malam ketika Paul keluar dari kantornya, seorang anak miskin sedang berjalan mengelilingi mobil bar yang mengkilap, mengaguminya.
"Apakah ini mobilmu, Pak?" tanyanya.
Paul mengangguk. "Kakakku memberikannya sebagai hadiah Ulang Tahunku".
Anak itu kaget. "Maksudnya kakamu memberikan mobil itu dan kau tidak membayarnya? Astaga, aku harap..." Dia ragu-ragu.
Tentu saja Paul tau apa yang dia ucapkan. Dia akan berharap memiliki kakak seperti itu. Tetapi yang dikatakannya sangat mengejutkan Paul.
"Aku harap", anak itu meneruskan, "aku bisa menjadi kakak seperti itu.
Paul memandang anak itu dengan heran, lalu menurutkan kata hatinya, Paul menambahkan, "Maukah kau menumpang mobilku?".
"Oh ya aku mau."
Setelah perjalanan singkat, anak itu menoleh dan dengan mata bersinar, berkata, "Pak, maukah kau mengantarku kedepan rumahku?". Paul tersenyum kecil. Dia berpikir dia tahu apa keinginan anak itu. Dia ingin menunjuk kan bahwa dia dapat menumpang dalam sebuah mobil besar. Tetapi Paul salah lagi.
"Maukah kau berhenti ditangga itu?" tanyak anak itu. Dia berlari ketangga. Tidak lama kemudian, Paul mendengar dia kembali tapi dia tidak tergesa-gesa. Dia menggendong adik kecilnya yang pincang. Dia mendudukkannya di tangga bawah, lalu merangkulnya dan menunjuk mobil itu.
"Ini dia seperti yang kukatakan diatas. Kakaknya memberikannya untuk hadiah Ulang Tahunnya dan dia tidak membayar sesen pun. Dan suatu hari nanti aku akan memberikanmu sebuah mobil seperti itu...sehingga kau dapat melihat hal-hal yang indah di jendela seperti yang kuceritakan padamu.
Paul bangkit dan mengendong anak itu ke tempat duduk depan di mobilnya. Kakaknya duduk disebelahnya dan mereka bertiga mengalami perjalanan liburan yang mengesankan. Saat itu Paul belajar apa yang dimaksudkan, "Memberi lebih diberkati...".
Selasa, 17 Januari 2012
pengorbanan cinta
Cewek : Pelan-pelan, aku takut..!
Cowok : Tidak, ini menyenangkan.
Cewek : Tidak, ini sama sekali tidak menyenangkan. Please, aku takut..!
Cowok : Baik, tapi katakan dulu bahwa kamu mencintaiku.
Cewek : Aku mencintaimu! Sekarang pelankan motornya!
Cowok : Sekarang beri aku pelukan yang erat.
(Lalu si cewek memeluknya)
Cowok : Bisakah kamu melepas helmku & kamu pakai? Helm ini sangat menggangguku!
(Si cewek itu pun menurutinya)
Keesokan harinya ada berita di koran sebuah sepeda motor menabrak gedung karena rem-nya blong..
Ada dua orang di atas motor itu, tetapi hanya satu orang yang selamat..
Yang terjadi sebenarnya adalah bahwa di tengah jalan, si cowok telah menyadari bahwa rem motornya rusak, tapi dia tidak ingin membiarkan kekasihnya tau..
Dia meminta kekasihnya berkata dia mencintainya & merasakan pelukannya, karena dia tau itu untuk terakhir kali baginya..
Dia lalu menyuruhnya memakai helm supaya kekasihnya akan tetap hidup walaupun itu berarti ia yang akan mati..!!!
Pernahkah kamu mencintai seseorang sampai sebesar ini..??
Ataukah hanya sebatas memperhatikannya, peduli, menelpon / mengirimkannya sms or Chatting hanya untuk membuatnya bahagia?
Pernahkah kamu mengatakan
"AKU MENCINTAIMU..!!!" padanya?
Ataukah kamu menunggu untuk mengatakan itu disaat kamu berada dlm situasi seperti diatas motor itu?
Jika tidak, kamu masih punya kesempatan untuk mencintainya lebih lagi.
Jangan menyimpan rasa cinta itu hanya di dalam hati. Katakan padanya bahwa kau mencintainya
Diaryku .
aq terbiasa sendiri ...
aq udah biasa sama dunia luar yg keras , yg memakai hukum rimba " siapa kuat dia menang "
menyendiri setiap waktu mmbuatku nyaman . sendirian gk sekeras yang mereka bilang .
tapi ...
ada kala aq butuh seseorang ,
seseorang yg slalu membuatku tegar ....
seseorang yg slalu memberikanku kasih sayang tulus, dan menyemangati ku ...
dan disaat aku mulai bisa mengerti perasaan wanita , aq terbawa kmbali ke sifat kasarku di dunia luar ...
emosi yang slalu gk bisa terkendali ...
aq merenungi apa yg telah aq alami kali ini ..
aq membutuhkan seorang wanita , yg slalu bersanding denganku .
tapi aq sadar kalo wanita butuh kasih sayang , bukannya kekerasan .. bukannya mendapat caci makian ...
aku merenungi diriku sndiri . aq gk bisa menghilangkan sifat liarku , bgaimana bisa aq membuatny slalu disisiku
kamu yg disana harus tau , sungguh aq sayang sama kamu , aq gk mau jauh dari kamu .
tapi dunia luar mengajarkanku , untuk menghargai setiap orang ...
menghargai setiap apa yg orang lakukan terhadap kita .
dan bertempur jika salah satu tman kita tersakiti ...
aq tlah diajari tentang itu semua , tentang persahabatan yg kuat .
kuharap kamu bisa mengerti , dan menerima apa adany sifat kasarku ini .
nela , gk pernah aq ngenal seorang cewek yg setegar kamu ..
nela , kamu anakny lugu , kamu tipe cewek yg lucu , tapi dewasa jika menghadapi suatu persoalan .
nela , dimanapun aq beranjak , gk akan pernah aq menemukan lagi cewek setegar kamu .
ketegaranmu udah jelas banget di mataku ...
nela , kamu gk tau kan , dimataku , gk pernah lagi ada yg namany cewek CANTIK .
karena aq telah belajar dari pengalaman hidupku , mereka hanya cantik di fisikny saja , gk selalu di hatiny .
mereka gk akan bisa setegar kamu ..
nela , kamu anakny sederhana , bisa membaur dengan dunia luar ,
padahal aq tau kamu anakny orang tinggi . yg slalu hidup dalam kemewahan .
tapi gk ada rasa ilfeel atau apapun kamu didunia luar .
nel, kamu tau gak , aq salut sama kamu tentang itu :)
aku bener2 gak sadar kalo lagi emosi . akhir2 ini , qta bnyak banget cobaan , kita selalu konflik , dan konflik kita pasti dimulai dari hal sepele dan dimulai dari aku .
nel , NANGIS dalam bahasaku itu banci , tapi aq hancur kalo tau kamu nangis .
sumpah gk kebayang rasany . aq tau kamu sakit hati sama aku , tapi tolong .. terimalah aku apa adany .
aq udah biasa sama dunia luar yg keras , yg memakai hukum rimba " siapa kuat dia menang "
menyendiri setiap waktu mmbuatku nyaman . sendirian gk sekeras yang mereka bilang .
tapi ...
ada kala aq butuh seseorang ,
seseorang yg slalu membuatku tegar ....
seseorang yg slalu memberikanku kasih sayang tulus, dan menyemangati ku ...
dan disaat aku mulai bisa mengerti perasaan wanita , aq terbawa kmbali ke sifat kasarku di dunia luar ...
emosi yang slalu gk bisa terkendali ...
aq merenungi apa yg telah aq alami kali ini ..
aq membutuhkan seorang wanita , yg slalu bersanding denganku .
tapi aq sadar kalo wanita butuh kasih sayang , bukannya kekerasan .. bukannya mendapat caci makian ...
aku merenungi diriku sndiri . aq gk bisa menghilangkan sifat liarku , bgaimana bisa aq membuatny slalu disisiku
kamu yg disana harus tau , sungguh aq sayang sama kamu , aq gk mau jauh dari kamu .
tapi dunia luar mengajarkanku , untuk menghargai setiap orang ...
menghargai setiap apa yg orang lakukan terhadap kita .
dan bertempur jika salah satu tman kita tersakiti ...
aq tlah diajari tentang itu semua , tentang persahabatan yg kuat .
kuharap kamu bisa mengerti , dan menerima apa adany sifat kasarku ini .
nela , gk pernah aq ngenal seorang cewek yg setegar kamu ..
nela , kamu anakny lugu , kamu tipe cewek yg lucu , tapi dewasa jika menghadapi suatu persoalan .
nela , dimanapun aq beranjak , gk akan pernah aq menemukan lagi cewek setegar kamu .
ketegaranmu udah jelas banget di mataku ...
nela , kamu gk tau kan , dimataku , gk pernah lagi ada yg namany cewek CANTIK .
karena aq telah belajar dari pengalaman hidupku , mereka hanya cantik di fisikny saja , gk selalu di hatiny .
mereka gk akan bisa setegar kamu ..
nela , kamu anakny sederhana , bisa membaur dengan dunia luar ,
padahal aq tau kamu anakny orang tinggi . yg slalu hidup dalam kemewahan .
tapi gk ada rasa ilfeel atau apapun kamu didunia luar .
nel, kamu tau gak , aq salut sama kamu tentang itu :)
aku bener2 gak sadar kalo lagi emosi . akhir2 ini , qta bnyak banget cobaan , kita selalu konflik , dan konflik kita pasti dimulai dari hal sepele dan dimulai dari aku .
nel , NANGIS dalam bahasaku itu banci , tapi aq hancur kalo tau kamu nangis .
sumpah gk kebayang rasany . aq tau kamu sakit hati sama aku , tapi tolong .. terimalah aku apa adany .
Sleep paralysis
pernah ketindihan men ? maksud q dsini bukan ketindihan duren , bukan ketindihan orang , motor , ato bra . (i like yang trahir tuh :p ) tapi ketindihan JIN euyy .. ! serem gak ? lumayan serem sih ...
ketindihan ini terjadi pas kita tidur , lebih tepatny lagi pas kita memasuki fase REM ( rapid eye movement ) .
di fase itulah terjadi mimpi , dan juga ketindihan jin yang katany orang2 indonesia , eits , tapi ojok wedi sek rek .
ini bukan sesungguhny ketindihan jin kok , menurut peneliti2 anak buah aq , (-_-) ketindihan ini , ato bahasa gahoolny Sleep paralysis , itu juga kejadian ilmiah men ! mau tau yang lebih lengkapny ?
check this out rek !?!
Ada banyak teori yang berkembang mengenai penyebab Sleep Paralysis ini, dari ilmiah sampai yang menyangkut mistis. Akan saya bahas beberapa teori yang saya tau aja yah.
Benarkah ada unsur Mistis dalam Sleep Paralysis?
Karena saya mengenal beberapa kawan yang memiliki kemampuan indra ke-enam, dan semuanya sepakat untuk mengatakan sleep paralysis itu diakibatkan oleh makhluk halus, maka pencarian jawaban untuk masalah yang saya alami semakin seru dan masuk ke ranah mistis. Saya sendiri adalah orang yang realistis, saya tidak percaya makhluk halus, meskipun beberapa kali saya mengalami peristiwa aneh maupun penampakan aneh, namun saya menganggap itu hanya halusinasi.
Diantara teman saya yang memiliki indera ke-enam itu, salah seorang diantaranya adalah teman dekat saya. Teman saya ini sampai sekarang giat sekali mencoba membuat saya percaya terhadap hal-hal gaib, dia berusaha meyakinkan saya bahwa ada dunia makhluk halus yang seringkali bersinggungan dengan dunia kita. Beberapa kali dia mencoba membuktikan hal itu, namun saya tetap saja tidak percaya. Saya percaya bahwa dunia makhluk halus itu memang ada, tapi kalau sampai mereka mengganggu kita, itu tidak benar, saya yakin bahwa manusia adalah makhluk paling sempurna, dan sudah selayaknya makhluk halus itu yang takut dan tunduk pada kita. Karena perbedaan pendapat ini, kami berdua seringkali berdebat sengit.
Terkait dengan sleep paralysis ini, teman saya bilang kalau hantu yang sering mengganggu saya pada saat tidur itu berbentuk seperti wanita, ada juga yang berbentuk seperti genderuwo. Namun, saya masih belum percaya begitu saja, saya masih meyakini teori nomor 3, karena saya anggap sangat realistis dan terbukti secara ilmiah.
Nah dari situ, saya semakin jauh mempelajari fenomena sleep paralysis ini, sampai akhirnya saya menemukan satu lagi fenomena yang menarik terkait dengan sleep paralysis, fenomena itu adalah Astral Projection.
Astral Projection ini adalah fenomena, dimana seseorang akan merasakan bahwa ruhnya keluar dari tubuhnya sendiri. Level tertinggi dari astral projection ini adalah lucid dream (mengendalikan mimpi), mirip film Inception.
Saya sendiri pernah mengalami Astral Projection, dan sampai sekarang saya masih mempelajarinya. Untuk bahasan ini akan saya ulas pada post berikutnya.
Sekarang kita kembali pada sleep paralysis. Lantas bagaimana caranya mengatasi sleep paralysis? ini beberapa tips dari saya untuk membuat kita segera tersadar dari sleep paralysis tanpa berhalusinasi melihat bayangan aneh (bayangan aneh ini yg disebut "hantu" oleh teman saya).
Tips Mengatasi Sleep Paralysis
Berdoa sebelum tidur. Ingat, salah satu penyebab sleep paralysis ini adalah akibat faktor kecemasan yang berlebihan, dengan berdoa, maka secara psikologis kita akan memperoleh sedikit ketenangan. Karena itu, sleep paralysis kecil kemungkinan akan terjadi pada orang yang berpikiran tenang.
Sleep Paralysis diakibatkan oleh tubuh yang kelelahan, Tidak kompaknya Syaraf Motorik dan Sensorik menyebabkan kondisi diri kita tidak sinkron antara otak dan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya saat anda kelelahan sekali, jangan langsung tidur, tapi cukup rebahan dan buatlah tubuh anda se-rileks mungkin. Lakukan ini sekitar 20-30 menit, hingga benar-benar rileks, setelah itu anda bisa tidur.
Jika terlanjur mengalami sleep paralysis, saya sarankan tetap tenang, gerakkan jari tangan dan kaki perlahan-lahan. Jangan membuka mata dulu, cukup gerakkan mata ke kanan dan kiri secara perlahan-lahan. Pastikan tubuh anda sudah anda kuasai sepenuhnya, baru setelah itu buka mata anda.
Kenapa saya sarankan untuk tidak membuka mata? karena kemungkinan anda akan berhalusinasi, anda mungkin akan melihat bentuk-bentuk/ entity2 lain di sekitar anda. Saya sendiri kadang melihat yang seperti ini kalau membuka mata pada saat sleep paralysis, yang terparah saya melihat sosok wanita berambut panjang di atas saya.
Jika anda mulai tersadar, segera minum air putih dan tenangkan diri anda.
Selamat mencoba.. :)
ketindihan ini terjadi pas kita tidur , lebih tepatny lagi pas kita memasuki fase REM ( rapid eye movement ) .
di fase itulah terjadi mimpi , dan juga ketindihan jin yang katany orang2 indonesia , eits , tapi ojok wedi sek rek .
ini bukan sesungguhny ketindihan jin kok , menurut peneliti2 anak buah aq , (-_-) ketindihan ini , ato bahasa gahoolny Sleep paralysis , itu juga kejadian ilmiah men ! mau tau yang lebih lengkapny ?
check this out rek !?!
Ada banyak teori yang berkembang mengenai penyebab Sleep Paralysis ini, dari ilmiah sampai yang menyangkut mistis. Akan saya bahas beberapa teori yang saya tau aja yah.
- Trauma : Ada beberapa pendapat ahli yang melakukan study, bahwa orang yang pernah mengalami trauma di masa lalu, akan sering mengalami sleep paralysis. Penelitian terhadap orang-orang kamboja yang menjadi pengungsi perang, tercatat sering mengalami sleep paralysis. Bahkan bisa 3 kali dalam seminggu. Para penderitanya mengaku melihat "hantu-hantu", ada yang merasa dicekik oleh hantu, didatangi oleh arwah keluarganya yang meninggal, dll.
- Cemas Berlebihan : Orang-orang yang seringkali cemas atau mengalami gangguan social anxiety lain juga seringkali mengalami sleep paralysis disertai gejala-gejala halusinasi lainnya.
- Kelelahan/ Kurang Tidur : Kelelahan dan kurang tidur juga dipercaya bisa menjadi penyebab sleep paralysis, entah kenapa saya merasa teori ini yang paling masuk akal, karena beberapa kali saya mengalami sleep paralysis karena kecapekan, biasanya setelah perjalanan jauh dari semarang-bandung (9 jam), dll. Jadi, dalam teori ini disebutkan bahwasleep paralysis terjadi akibat malfungsi tidur yang terjadi pada fase REM. Ketika kondisi tubuh terlalu lelah, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya (saya jelaskan di atas). Jadi dari keadaan sadar, kemudian memasuki fase 1, dan langsung melompat ke fase REM. Dan ketika otak terbangun dari fase REM, sementara tubuh kita belum terbangun, pada saat inilah terjadi Sleep Paralysis. Kita merasa sadar, sementara tubuh tidak bisa digerakkan.
- Ditindih Hantu :Nah ini teori para pemilik indra ke-enam, percaya atau tidak, mereka yang memiliki indra ke-enam seolah sepakat mengatakan bahwa sleep paralysis diakibatkan oleh ketindihan makhluk halus. Saking penasarannya, saya pernah menguji beberapa kawan yang memiliki indra ke-enam, untuk menerawang saya pada saat sleep paralysis, ternyata jawabannya sama, saya ditindih makhluk halus, dan detail bentuk makhluk halus yang mereka gambarkan ternyata sama
Benarkah ada unsur Mistis dalam Sleep Paralysis?
Karena saya mengenal beberapa kawan yang memiliki kemampuan indra ke-enam, dan semuanya sepakat untuk mengatakan sleep paralysis itu diakibatkan oleh makhluk halus, maka pencarian jawaban untuk masalah yang saya alami semakin seru dan masuk ke ranah mistis. Saya sendiri adalah orang yang realistis, saya tidak percaya makhluk halus, meskipun beberapa kali saya mengalami peristiwa aneh maupun penampakan aneh, namun saya menganggap itu hanya halusinasi.Diantara teman saya yang memiliki indera ke-enam itu, salah seorang diantaranya adalah teman dekat saya. Teman saya ini sampai sekarang giat sekali mencoba membuat saya percaya terhadap hal-hal gaib, dia berusaha meyakinkan saya bahwa ada dunia makhluk halus yang seringkali bersinggungan dengan dunia kita. Beberapa kali dia mencoba membuktikan hal itu, namun saya tetap saja tidak percaya. Saya percaya bahwa dunia makhluk halus itu memang ada, tapi kalau sampai mereka mengganggu kita, itu tidak benar, saya yakin bahwa manusia adalah makhluk paling sempurna, dan sudah selayaknya makhluk halus itu yang takut dan tunduk pada kita. Karena perbedaan pendapat ini, kami berdua seringkali berdebat sengit.
Terkait dengan sleep paralysis ini, teman saya bilang kalau hantu yang sering mengganggu saya pada saat tidur itu berbentuk seperti wanita, ada juga yang berbentuk seperti genderuwo. Namun, saya masih belum percaya begitu saja, saya masih meyakini teori nomor 3, karena saya anggap sangat realistis dan terbukti secara ilmiah.
Nah dari situ, saya semakin jauh mempelajari fenomena sleep paralysis ini, sampai akhirnya saya menemukan satu lagi fenomena yang menarik terkait dengan sleep paralysis, fenomena itu adalah Astral Projection.
Astral Projection ini adalah fenomena, dimana seseorang akan merasakan bahwa ruhnya keluar dari tubuhnya sendiri. Level tertinggi dari astral projection ini adalah lucid dream (mengendalikan mimpi), mirip film Inception.
Saya sendiri pernah mengalami Astral Projection, dan sampai sekarang saya masih mempelajarinya. Untuk bahasan ini akan saya ulas pada post berikutnya.
Sekarang kita kembali pada sleep paralysis. Lantas bagaimana caranya mengatasi sleep paralysis? ini beberapa tips dari saya untuk membuat kita segera tersadar dari sleep paralysis tanpa berhalusinasi melihat bayangan aneh (bayangan aneh ini yg disebut "hantu" oleh teman saya).
Tips Mengatasi Sleep Paralysis
Sleep Paralysis diakibatkan oleh tubuh yang kelelahan, Tidak kompaknya Syaraf Motorik dan Sensorik menyebabkan kondisi diri kita tidak sinkron antara otak dan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya saat anda kelelahan sekali, jangan langsung tidur, tapi cukup rebahan dan buatlah tubuh anda se-rileks mungkin. Lakukan ini sekitar 20-30 menit, hingga benar-benar rileks, setelah itu anda bisa tidur.
Jika terlanjur mengalami sleep paralysis, saya sarankan tetap tenang, gerakkan jari tangan dan kaki perlahan-lahan. Jangan membuka mata dulu, cukup gerakkan mata ke kanan dan kiri secara perlahan-lahan. Pastikan tubuh anda sudah anda kuasai sepenuhnya, baru setelah itu buka mata anda.
Kenapa saya sarankan untuk tidak membuka mata? karena kemungkinan anda akan berhalusinasi, anda mungkin akan melihat bentuk-bentuk/ entity2 lain di sekitar anda. Saya sendiri kadang melihat yang seperti ini kalau membuka mata pada saat sleep paralysis, yang terparah saya melihat sosok wanita berambut panjang di atas saya.
Jika anda mulai tersadar, segera minum air putih dan tenangkan diri anda.
Selamat mencoba.. :)
penelitian tentang turu . :p
aku dari dulu emang suka browsing yang unik2 .. dulu pas smp , aku sering meneliti tentang tidur, dan mimpi (dikasih kata meneliti biar keliatan kya profesor2 gituh :p )
setidakny aku udah mulai tau , kalo tidur itu ada 5 FASE , 4 fase Non REM , dan 1 fase REM . emank pertama2 kukirain REM itu yg biasany ada di motor2 ... :D
kadang aku pgn buktiin sendiri gimana sih aku kalo tidur pas di fase 1, pas di fase 2 , pas di fase 3, dan strusny ?
tapi apa daya om, saya gk bisa lihat saya pas tidur ... ! -___- .
udah deh pembukaanny , menurut PENELITIAN yang aq TELITI (?_?) ini dia artikel tentang tidur ,dari fase 1- fase 5 .
Fase 1 NREM : Fase ini adalah fase tidur paling ringan dan sering tidak disadari. Contohnya di ruang meeting yang membosankan, tidak sadar tertidur tiba-tiba ditoyor bos. (*curcol.. :P ). Pada fase ini, otot tubuh jadi lemas dan santai, mata menutup, tapi sering juga dengan konstraksi otot yang tiba2. Pada saaat konstraksi otot inilah, kita merasa seperti akan terjatuh. Ini yang sering membangunkan kita secara tiba2. Ada yang menyebut fase satu ini sebagai "tidur ayam", meskipun tidak ada sanggahan dari kaum ayam. Normalnya, fase ini akan berlangsung selama 10 menit. Tapi pada orang yang tidurnya terganggu, fase ini bisa berlangsung selama 30 menit, bahkan 2 jam. Orang yang gagal melewati fase 1 ini, tidurnya jadi kurang optimal.
Fase 2 NREM : Setelah kita melewati Fase 1, maka kita akan masuk fase 2. Detak jantung melambat, tekanan darah dan suhu tubuh menurun. Tapi kita masih bisa terbangun. Setelah dewasa, separuh tidur kita akan berada dalam fase ini. Di fase ini, tubuh mulai mereparasi sel yang rusak. Fase 2 biasanya berlangsung selama 10 - 25 menit, biasanya diselingi dengan lonjakan kegiatan sel otak secara temporer, tapi ini masih bukan mimpi.
Fase 3 NREM : Dari Fase 2, maka akan langsung masuk fase 3. Fase 3 ini berlangsung sangat pendek, hanya sekitar 5 menit saja. Namun, pada fase ini, orang mulai susah dibangunkan. Karena fase ini hanya sebentar, maka banyak ilmuwan yang tidak mengakui fase ini. Makanya, ada beberapa ilmuwan yang bilang kalau tidur cuma 3 fase NREM + 1 fase REM. Artikel National Geographic pernah menulis bahwa tidur hanya melewati 3 fase NREM + 1 fase REM. Tapi tidak apa-apa, sama aja kok.
Fase 4 NREM : Fase 4 ini adalah fase tidur paling dalam, paling nyenyak dan bahkan hampir mustahil untuk dibangunkan. Fase 4 ini adalah puncaknya tidur (note: kalo mau jahilin orang, fase ini paling cocok.. :P). Pada fase ini, reparasi sel tubuh paling banyak terjadi, fase 4 ini berlangsung sekitar 20-40 menit. Sebelum pindah fase. Fase 4 ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, kalo kita begadang dan tidur cuma 1-2 jam saja, maka tubuh akan protes. Tubuh akan mensabotase kegiatan harian kita, badan lemas dan tekanan darah kacau. Pada fase 4 ini, gangguan tidur mulai terjadi, yang paling Sleepwalking, jadi orang berjalan sambil tidur, ini artinya dia tidur sangat lelap. Tapi, Sleep Paralysis tidak terjadi pada fase ini.
Fase REM : Setelah kita melewati 4 fase NREM, kita akan masuk fase REM. Fase ini adalah fase dimana kita mulai masuk ke dalam mimpi. Fase ini berada antara tidur dan terjaga. Biasanya bola mata kita bergerak-gerak. Fase ini sebenarnya baru ditemukan pada tahun 1952, oleh Eugene Aserinsky. Pada saat itu, Eugene memperhatikan mata orang yang tidur ternyata bergerak-gerak dan tubuh jadi aktif. Dan benar saja, pada saat dibangunkan orang itu mengaku sedang bermimpi. Fase ini berlangsung sekitar 5-10 menit saja. Biasanya akan berlanjut ke fase 1 & 2, sebelum kemudian memulai siklus baru.
Pada fase ini, gelombang otak tiba-tiba menjadi aktif, denyut nadi suhu tubuh dan metabolisme meningkat, bisa dikatakan hampir seperti kondisi sadar. Pada fase ini, pria bisa mengalami ereksi dan pada wanita akan mengalami pembesaran klirotis akibat peningkatan darah secara tiba-tiba walaupun sedang tertidur. Karena berbatasan dengan alam sadar, maka biasanya pada fase ini kemungkinan kita akan terbangun, biasanya disertai perasaan lelah ataupun tegang. Bila tidak terbangun, siklus baru dimulai. 75-85 % waktu tidur kita, ada dalam fase Non-REM dan sisanya fase REM/ Mimpi.
setidakny aku udah mulai tau , kalo tidur itu ada 5 FASE , 4 fase Non REM , dan 1 fase REM . emank pertama2 kukirain REM itu yg biasany ada di motor2 ... :D
kadang aku pgn buktiin sendiri gimana sih aku kalo tidur pas di fase 1, pas di fase 2 , pas di fase 3, dan strusny ?
tapi apa daya om, saya gk bisa lihat saya pas tidur ... ! -___- .
udah deh pembukaanny , menurut PENELITIAN yang aq TELITI (?_?) ini dia artikel tentang tidur ,dari fase 1- fase 5 .
Fase 2 NREM : Setelah kita melewati Fase 1, maka kita akan masuk fase 2. Detak jantung melambat, tekanan darah dan suhu tubuh menurun. Tapi kita masih bisa terbangun. Setelah dewasa, separuh tidur kita akan berada dalam fase ini. Di fase ini, tubuh mulai mereparasi sel yang rusak. Fase 2 biasanya berlangsung selama 10 - 25 menit, biasanya diselingi dengan lonjakan kegiatan sel otak secara temporer, tapi ini masih bukan mimpi.
Fase 3 NREM : Dari Fase 2, maka akan langsung masuk fase 3. Fase 3 ini berlangsung sangat pendek, hanya sekitar 5 menit saja. Namun, pada fase ini, orang mulai susah dibangunkan. Karena fase ini hanya sebentar, maka banyak ilmuwan yang tidak mengakui fase ini. Makanya, ada beberapa ilmuwan yang bilang kalau tidur cuma 3 fase NREM + 1 fase REM. Artikel National Geographic pernah menulis bahwa tidur hanya melewati 3 fase NREM + 1 fase REM. Tapi tidak apa-apa, sama aja kok.
Fase 4 NREM : Fase 4 ini adalah fase tidur paling dalam, paling nyenyak dan bahkan hampir mustahil untuk dibangunkan. Fase 4 ini adalah puncaknya tidur (note: kalo mau jahilin orang, fase ini paling cocok.. :P). Pada fase ini, reparasi sel tubuh paling banyak terjadi, fase 4 ini berlangsung sekitar 20-40 menit. Sebelum pindah fase. Fase 4 ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, kalo kita begadang dan tidur cuma 1-2 jam saja, maka tubuh akan protes. Tubuh akan mensabotase kegiatan harian kita, badan lemas dan tekanan darah kacau. Pada fase 4 ini, gangguan tidur mulai terjadi, yang paling Sleepwalking, jadi orang berjalan sambil tidur, ini artinya dia tidur sangat lelap. Tapi, Sleep Paralysis tidak terjadi pada fase ini.
Pada fase ini, gelombang otak tiba-tiba menjadi aktif, denyut nadi suhu tubuh dan metabolisme meningkat, bisa dikatakan hampir seperti kondisi sadar. Pada fase ini, pria bisa mengalami ereksi dan pada wanita akan mengalami pembesaran klirotis akibat peningkatan darah secara tiba-tiba walaupun sedang tertidur. Karena berbatasan dengan alam sadar, maka biasanya pada fase ini kemungkinan kita akan terbangun, biasanya disertai perasaan lelah ataupun tegang. Bila tidak terbangun, siklus baru dimulai. 75-85 % waktu tidur kita, ada dalam fase Non-REM dan sisanya fase REM/ Mimpi.
Langganan:
Postingan (Atom)
